Individuele yoga als therapie

Kind in balans

  • onverklaarbare buikpijn of andere lichamelijke klachten
  • moeilijk de slaap kunnen vatten
  • yoga_therapie

    Individuele yoga na intakegesprek

  • piekeren
  • plotse gedragsveranderingen
  • weinig zelfvertrouwen

Soms heeft je kind het moeilijk. Individuele yoga helpt je kind weer in evenwicht te brengen.

Ingrijpende gebeurtenissen

Nare ervaringen hebben een grote impact op kinderen:

  • een overlijden
  • een echtscheiding
  • een ongewenste verhuizing, …

Maar ook schijnbaar gewone dingen zijn voor kinderen soms moeilijk te verwerken: de overgang naar een andere school, een nieuwe leerkracht, wisselende vriendengroepjes, drukte op de speelplaats of in de klas…

Wat doen we precies bij therapeutische kinderyoga?

Therapeutische yoga is er voor kinderen die bereid zijn om enkele keren individueel begeleid te worden. Tijdens een sessie werken we met onderdelen uit de kinderyoga, specifiek gericht op de noden van het kind op dat moment.

Dit kunnen speelse yogahoudingen zijn die zorgen voor stevige grond onder je voeten, kracht en balans. Maar ook ademhalings- of andere ontspanningstechnieken die je helpen om rustiger te worden, helende tekeningen, massages,…

Aanmelden en voorwaarden individuele kinderyoga

Individuele kinderyoga is er voor

  • lastige periodes in het leven van je kind
  • de verwerking van een moeilijke gebeurtenis
  • kinderen met een gebrek aan zelfvertrouwen
  • kinderen met stress
  • hoogsensitiviteit
  • slaapproblemen
  • concentratieverlies
  • druk gedrag
  • (lichte) vorm van autisme
  • motorische achterstand
  • psychosomatische klachten als hoofd- of buikpijn

We maken kennis met elkaar door een intake gesprek samen met de ouder(s) en het kind. We stemmen onze verwachtingen op elkaar af: wat wil je leren of waarrond wil je werken. Als we het gevoel hebben dat individuele kinderyoga iets kan beteken voor jouw hulpvraag starten we en bekijken we na een drietal sessies of er nog meer contactmomenten nodig zijn.